1. HABERLER

  2. SPOR

  3. Yok artık Ozan Tufan! Sadece 1,5 ayda...
Yok artık Ozan Tufan! Sadece 1,5 ayda...

Yok artık Ozan Tufan! Sadece 1,5 ayda...

Fenerbahçe'nin milli futbolcusu Ozan Tufan, sık sık eleştirildiği kilolardan hızla kurtulurken izin gününde bile ekstra çalışarak form tutuyor.

A+A-

Sezon başında hem kiloları hem de performansıyla tartışmaların hedefindeki isim olan Ozan Tufan fit olma yolunda büyük adımlar attı.

1.5 ayda tam 7.5 kilo veren milli oyuncu inceldikçe adeta gaza geldi. İzin gününde bile teknik heyetin bilgisi dahilinde ekstra idman yapan Ozan, bireysel antrenörün dışında Samandıra'da 16.00'da yapılan idman öncesinde gündüz ayrı çalışma yaparak günlerini çift antrenmanla kapatıyor.

Kulübün diyetisyeni Şengül Sangu Talak'ın verdiği özel listeyi de harfiyen uygulayan Ozan diyet programına o kadar sadık kaldı ki tüm alışkanlıklarını rafa koydu.

Kuvvet ve dayanıklılık antrenmanlarına da önem veren Ozan, birkaç ay içinde istediği seviyeye geleceği konusunda tam anlamıyla hırs yapmış durumda.

Etiketler : ,

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.